Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 163,79g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Избенка Дыня Сушеная , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Приготовленный Лук, Приготовленная Репа, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Яичный Желток. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Смешанные Орехи, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Смешанные Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Помело, Пятерочка Помело, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Golden Kings Масло Тыквенное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Сельдерей. Abendessen: Табрис Куриные Крылышки на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|