Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Премия Оливки без Косточки, П Помидоры, Смак Життя Борошно З Полби, Linwoods Flaxseed Milled Organic, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Egg, Broccoli . Mittagessen: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate, Tesco Семга Слабосоленая С Травами, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Cabbage , ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Альянс Маркет Філе Індички, Отварная Картошка. Abendessen: Pine Nuts (Pignolias), Премия Оливки без Косточки, Fit & Easy Корн Салат, Tesco Семга Слабосоленая С Травами, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Red Sweet Pepper, Сильпо Мандарин, АТБ Огурец, MLEKOVITA Фета. Snacks/Sonstiges: Egg White, Lizis Granola Low Sugar, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Сильпо Банан, Сильпо Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|