Lucy Annie's Notizen, 25 Mrz 20

#DesceOrdinário ⬇️⬇️⬇️
55,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1562 kcal Fett: 131,38g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 20,59g.   Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Abendessen: Pasta de Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Frimesa Creme de Leite,  Bacon, Sadia Mussarela,  Ovo Frito, Abacate. mehr...
1611 kcal Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Lucy Annie's Gewichtsverlauf


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