Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Red Sweet Pepper, Чудова Марка Буряк Варений, Epikur Куриное Филе, Зерновита Гречка. Mittagessen: Epikur Куриное Филе, Cucumber (Peeled) , MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Egg White, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate Шоколад, Egg White, Fit & Easy Корн Салат, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Green Cabbage, Epikur Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: San Grano Вівсяні Пластівці, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Egg White, Сильпо Мандарин, АТБ Груша, Сильпо Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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