Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1299 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 88,85g.
Mittagessen: Pick N Pay - Livewell Ostrich Burger, Red Tomatoes, Woolworths Brown Onions, Albany Best of Both White Bread. Abendessen: Roti, Beef Curry. Snacks/Sonstiges: Woolworths Venison Biltong, Energy Drink Sugar Free. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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