Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Storck Toffifee, Biedronka Sernik. Mittagessen: Storck Toffifee, Światowid Ser Żółty, Jajko na Twardo, Masło, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Abendessen: Cukier, Pilos Śmietana 18%, Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty, Cukier, Lidl Racuchy z Jabłkiem. Snacks/Sonstiges: Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe, Ryneczek Lidla Melon Miodowy, Storck Toffifee, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Haplopelma's Gewichtsverlauf
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