Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Fine Life Сливки Питьевые 10%, Кофе, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Grovo Удобное Яйцо, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Mittagessen: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Пятерочка Яблоко Красное , Fine Life Сливки Питьевые 10%, Кофе, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Щи с Курицей. Abendessen: Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Old Gouda Сыр Old Gouda Kaas 48+ в Нарезке, Избенка Ряженка 4%, Лито Отруби с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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