Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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61,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Bananas, Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Baby Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Blackberries. Mittagessen: Culinary Collection Chicken with Almonds. Abendessen: Baked Cheddar & Sour Cream Chips, 6" Subway Club. Snacks/Sonstiges: Cookie, Light String Cheese, Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Pears, Great Value Purified Drinking Water. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Tiffany Rothe Workout - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wyattj99's Gewichtsverlauf
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