Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 30,05g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Избенка Ряженка 4%, Лито Отруби с Яблоком, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Родник Здоровья Пшеничная Смарт-Каша Макробиотическая Мгновенного Приготовления. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Abendessen: Помело, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|