Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Избенка Молоко 3,4-4,5%, Кофе, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Mittagessen: Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Борщ с Курицей. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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