Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Myprotein Арахисовая Паста, Millennium Шоколад 99%, World's Rice Рис Жасмин, Egg White, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Myprotein Chia, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Myprotein Impact Whey Isolate Шоколад, Сильпо Грейпфрут , Quaker Perfect Blends Multi Grain Porridge Raspberry. Mittagessen: Sante Гранола с Фруктами, Iberica Каперсы, Гранат, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Epikur Куриное Филе, Red Sweet Pepper, АТБ Помидор, Cucumber (Peeled) . Abendessen: Fit Kit Protein Cake Coconut. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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