Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1728 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 207,90g.
Frühstück: Woolworths Banana, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Albany Best of Both White Bread, Roti, Beef Curry. Abendessen: Knorr Cup-A-Soup Lite Tomato & Roasted Pepper, Albany Best of Both White Bread. Snacks/Sonstiges: Woolworths Banana, Soleo Pretzels, Energy Drink Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
That's super awesome well done 💪🎉
06 Apr 20 vom Mitglied: lessthan15
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