Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 87,80g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Простоквашино Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Редис, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хуторок Колбаса Вареная Докторская Прайм, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Лаваш Тандырный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета по-Киевски. Abendessen: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foxylil_18's Gewichtsverlauf
|