Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 雞胸肉, 玉米筍, 馬可先生 蔓越梅核桃雜糧麵包, 豆皮, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 冬粉, 麻辣豆腐, 鴨血. mehr...
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emily970212's Gewichtsverlauf
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