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Obesa, não mais. Sobrepeso...De acordo com o cálculo de IMC (29,8), não sou mais obesa. Estou na faixa do sobrepeso. Só saio do sobrepeso com 79 quilos. São 14 ou 15 quilos a menos. Abraços Deborah
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Café com Açúcar, Cream Cracker. Mittagessen: leite em pó, mid, frango, óleo, repolho, beterraba, feijão. Abendessen: mamão. Snacks/Sonstiges: margarina, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns.Continua assim.
Visite meu canal no youtube, vou estar postando a minha trajetória, até aqui já eliminei 22 Kg, mas ainda falta bastante.
acessa www.youtube.com/saudemalta
obrigado.
25 Apr 13 vom Mitglied: Evanshossel
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Parabéns, querida... é um momento único... rumo à faixa azul.
26 Apr 13 vom Mitglied: Rft
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Parabéns...e eu sempre patinando... entro no sobrepeso quando atingir os 79 que estão tão longe ainda..mas não vou desanimar.... sim sou obesa..mas com as atividades físicas diárias..muito bem disposta :) e a luta segue
26 Apr 13 vom Mitglied: @le
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26 Apr 13 vom Mitglied: rosa.fab
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Vamos que vamos, pessoal. Que legal os comentários. Vamos persistindo.
29 Apr 13 vom Mitglied: deborahmartini
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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