Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Crispy Rice, Almond Milk, Tea (Brewed), Nature Made Vitamin C, Kirkland Signature Vitamin D3, Water. Mittagessen: Water. Abendessen: Grapefruit, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ready Writer's Gewichtsverlauf
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