Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Тушеные Овощи, Судак Запеченный, Гречка Отварная. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре с Сахаром, Запеканка пп, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nadya_2104's Gewichtsverlauf
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