Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Гречка с Тушенкой. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Fine Life Сливки Питьевые 10%, Кофе, Зорька и Милка Слайсы Злаковые с Зеленой Гречкой, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Рисовый, Гречка с Тушенкой, Зорька и Милка Слайсы Злаковые с Зеленой Гречкой. Snacks/Sonstiges: Fine Life Сливки Питьевые 10%, Кофе, Grovo Яичный Меланж, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Elmika Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|