Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 108,39g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Суп Овощной. Abendessen: Тёма Биолакт Кисломолочный , Black Market Лосось с Красным Рисом. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кокос, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Клубника. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Тренировка Nike Training - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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danabat's Gewichtsverlauf
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