Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Malinowe, Sante Masło Orzechowe Go On, Plony Natury Płatki Jaglane, Płatki Owsiane, Ananas Kandyzowany, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy. Mittagessen: Masło, Ciasto Drożdżowe, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko na Twardo, Winiary Żurek. Snacks/Sonstiges: Go On Masło Orzechowe 100%, Streamline Dżem Truskawkowy bez Cukru, Lidl Chleb Drwalski, Somersby Pear 0.0%. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Haplopelma's Gewichtsverlauf
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