Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Своя Линия Вишня без Косточки, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Swojska Миндальная Мука, Egg White, Egg, President Творожная Традиция 5%, Ароматика Кокосове Масло, Смак Життя Борошно З Полби, Смак Життя Шрот Кокосовый, O-La-La Кукурузная Мука. Mittagessen: Spela Клубника, Egg White, Cucumber (Peeled) , АТБ Помидор, Fit & Easy Корн Салат, Мои Котлеты -Индейка, Грибы И Кабачок, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Yutaka Miso Soup, Ашан Мидии, Polar Креветки Очищенные, Премия Лаваш Тонкий, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Sonstiges: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|