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體脂：31.6%
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 42,11g.
Frühstück: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 豆干, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 蒜泥白肉, 雞心, 豆皮, 豆干, 豆芽菜, 滷蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 小番茄（葡萄形狀）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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emily970212's Gewichtsverlauf
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