Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Паштет, Невские Сыры Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Grovo Яичный Меланж, Лук. Snacks/Sonstiges: Fine Life Сливки Питьевые 10%, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Elmika Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновое Печенье «Лимон», Fine Life Сливки Питьевые 10%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|