Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Белая Дача Салат Корн, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Куриная Грудка, Мистраль Зеленая Гречка, Яйцо. Abendessen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Севиче. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Billa Яблоко Гренни Смит , Коломенское Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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danabat's Gewichtsverlauf
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