Не знаю, как у кого, но у меня случилось ЧП с приемом Хлорофреш, что купила на Iherb. На второй день после начала приема у меня пошел отек и вздутие живота. Принимала я 2 недели и тяжесть все увеличивалась и увеличивалась. Прекратила принимать и на следующий день почувствовала как тяжесть начала уходить, даже появился аппетит. При приеме хлорофреша четко держала кбжу на уровне 1580-1600ккал, с бжу -90-100/145/60, но вес с каждым днем рос. Как только прекратила прием хлорофреша, вес стал падать. Почему мой организм так отреагировал, теперь стала в этом направлении более детально изучать.
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4551 kcal
|
Fett: 265,50g | Eiw: 227,40g | Kohlh: 334,92g.
Frühstück: Мой Сметанник, Meridian Арахісова Паста, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Myprotein Соя Протеин Изолят, Сильпо Банан. Mittagessen: Ponti Glassa Alla Soia, Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, Август Рисовая Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Західний Перепел Яйца Перепелинные, Red Sweet Pepper, Novus Шампиньоны, Своя Линия Суміш Овочева. Abendessen: Tesco Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр, Смак Життя Смачникерс, Myprotein Almond Butter, Для Вас Хлібці Класичні, Мой Сметанник, Eпікyp Філе Курки. Snacks/Sonstiges: АВК Конфеты Королевский Шарм, Milka Молочный Шоколад, Сан Саныч Семечки Жареные, Bombbar Protein Cookie Peanut, Macadamia Nuts , Bombbar Protein Cookie Strawberry, Millennium Шоколад 99%. mehr...
|
|
1622 kcal
|
Bewegung:
силовая на дельты - 40 Minuten, степпер дома - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
У меня тоже самое,пью вторую неделю,пошли отеки и вздутие живота.
15 Apr 20 vom Mitglied: ленчикприходько
|
тогда прекращайте, дальше хуже будет. У меня как пошел застой, сразу прекратила
15 Apr 20 vom Mitglied: Svitlana77777
|
15 Apr 20 vom Mitglied: ленчикприходько
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|