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dieta cetogênica
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150 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 20,66g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Alface de Folha Verde, Cenouras, Repolho Refogado, Tomates, Salame Duro ou Seco. Snacks/Sonstiges: CaldoBom Amendoim . mehr...
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konstantes Gewicht
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alan ate 90 kg's Gewichtsverlauf
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