Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 24,19g.
Mittagessen: Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczaka, Hortex Szpinak Rozdrobniony. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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