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yay me
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 17,44g.
Frühstück: Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Premium Chicken Breast Chunk in Water (Can). Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Premium Chicken Breast Chunk in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Milk (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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beth736's Gewichtsverlauf
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