Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Мое Печенье Овсяное, Cucumber (Peeled) , Сільпо Редис, Tesco Семга Слабосоленая, Мой Хлеб-Гречка, Чиа И Лен, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. Mittagessen: Nakd Cocoa Orange, World's Rice Рис Жасмин, Avocados , Ponti Glassa Alla Soia, Рудь Капуста Броколі, Epikur Куриное Филе, Zucchini . Abendessen: Norven Кальмар Тушка, Рудь Брокколи, Cucumber (Peeled) , Hortex Листья Шпината, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. Snacks/Sonstiges: Spela Клубника, Egg White, World's Rice Рис Жасмин, Lemon, Macadamia Nuts . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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