Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2013
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Latte Fresco Parzialmente Scremato. Mittagessen: Fragole, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale ai 7 Cereali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale ai 7 Cereali. Abendessen: Fragole, Fiocchi di Latte, Pane Integrale ai 7 Cereali. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vespa86's Gewichtsverlauf
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