Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриное Филе, Помидоры Черри, Брокколи, Клубника, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Протеиновые Блинчики, Круглый Год Миндаль Сушеный, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Nutiva Семена Чиа, Избенка Козий Творог, Клубника, Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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danabat's Gewichtsverlauf
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