Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
508 kcal
|
Fett: 20,54g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Tempe Orek, Nasi Goreng. mehr...
|
|
2268 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 114,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinanica's Gewichtsverlauf
|