Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 169,67g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Магнит Банан, Bionova Гранола Ягодная. Mittagessen: Азбука Вкуса Хлеб без Муки, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Паста с Форелью в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Тёма Биолакт Кисломолочный , Киви, Изюм (без Косточек), Круглый Год Миндаль Сушеный, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danabat's Gewichtsverlauf
|