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體脂：31.5%
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: 台畜 牛肉漢堡, 安佳 起司片 (21克), 生菜, 雞蛋, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵（特大杯）. Abendessen: 地瓜葉, 雞心, 潤餅. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果, Myprotein 乳清蛋白粉. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
彈力繩、啞鈴 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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emily970212's Gewichtsverlauf
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