Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Epica Йогурт Клубника Роза, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Лапша Гречневая, котлетки с моцареллой. Abendessen: Hortex Фасоль Стручковая, Syntrax Протеин, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо, Фундук Фундук, Чернослив, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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