Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 51,20g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб без Муки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Полет Печенье Овсяное, Тёма Биолакт Кисломолочный . Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Апельсин, Курага, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Roshen Черный Шоколад . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danabat's Gewichtsverlauf
|