Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: De Cecco Таглиолини. Abendessen: Bowlroom Боул с Курицей Терияки. Snacks/Sonstiges: Сашими из Тунца, Роллы Филадельфия, Лосось, Белый Рис, Азбука Вкуса Смоква Сливовая, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Курага. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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danabat's Gewichtsverlauf
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