beamalaguti's Notizen, 29 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
82 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
744 kcal Fett: 45,49g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 51,37g.   Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional,  Estrogonofe de Carne,  Arroz Branco (Cozido). mehr...
3078 kcal Bewegung: Yoga - 30 Minuten, Stillen - 5 Stunden, Schlafen - 12 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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beamalaguti's Gewichtsverlauf


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