Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3742 kcal
|
Fett: 110,62g | Eiw: 195,37g | Kohlh: 468,52g.
Frühstück: Смак Життя Борошно Кокосове, Blueberries , Своя Лінія Миндаль Сушеный, Kiwi Fruit, Ароматика Кокосове Масло, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Смак Життя Шрот Кокосовий , Alpro Кокосовое Молоко, Egg. Mittagessen: Смак Життя Козинаки Кунжутні, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Egg, Рудь Цветная Капуста, Мой Торт Морковно-Шоколадный, Graze Honeycomb Caramel, Tesco Семга Слабосоленая. Abendessen: Смак Життя Масло ГХИ, Carrots , Onions , Пан Курчак Филе Курицы, World's Rice Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Protein Blend. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|