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91,8. Espero, em breve sair da casa dos noventa. Uma hora eu saio do meu casulinho de gordura: Abraços perseverantes. Deborah
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91,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Requeijão, Pão de Queijo, Pão Francês, Pullman Pão de Forma, Queijo Minas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camarão no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Empanado Frito. Abendessen: Maçã, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Halls Bala, Molico Leite Desnatado em Pó, Café Espresso com Leite. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
:) owww que fofis.... vai sim colega alcançar seus objetivos :)
11 Mai 13 vom Mitglied: @le
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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