Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 36,91g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Малина, Голубика, Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Bionova Гранола Ягодная. Mittagessen: Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан. Abendessen: Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Красный Лук, Лайм Лайм, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Roshen Черный Шоколад, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danabat's Gewichtsverlauf
|