|
Nieuwe maand.......en onder de 100kg. We gaan terug zoals eerder, terug op vrijdag en maandag de weegschaal op. Op naar 94,9kg nu...en uiteraard lager BMI. Las daarjuist nog dat Corona er serieuzer inhakt bij obese personen... BMI meer dan 30...groep waar ik ook bij hoor.(op dit moment 31...maar we komen van 36 twee jaar geleden)
|
99,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 31,68g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 273,35g.
Mittagessen: Aldi Light Jonge Kaas, Banaan, Aldi Wit Brood. Abendessen: Aldi Light Jonge Kaas, Délifin Ontvette Ham, Aldi Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Délifin Ontvette Ham, Aldi Wit Brood. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Onder de 100, fantastisch!! 👏👏
02 Mai 20 vom Mitglied: bolleke333
|
👏👏 goed gedaan, komaan nog van dat 😉
02 Mai 20 vom Mitglied: ann.uyttersprot74
|
02 Mai 20 vom Mitglied: MXangel
|
03 Mai 20 vom Mitglied: Artwiest
|
Goed bezig doorzetten en je komt er wel wij laten COVID19 ons niet klein krijgen
04 Mai 20 vom Mitglied: gezonderleven
|
Goed bezig mijn bmi is nu 25.9 en ben nog steeds bezig voor 24 ik was begonnen met 43.7 (obees)
06 Mai 20 vom Mitglied: weightloserAOF77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josciscojos's Gewichtsverlauf
|