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92,3 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 307,57g.
Frühstück: Groene Thee, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola, Ingevroren Frambozen, Ongezoet. Mittagessen: Wortelen, Groene Erwten, Aldi Vol Au Vent, Uncle Ben's Volwaardige Rijst, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla. Abendessen: Volkoren Brood, AH Prepare Mager, Boni Kipcurrysalade, Délifin Filet de Saxe. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Jonagold, Jonagold, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Bosbes , Vondelmolen Peperkoek, Boni Krokante Galetten, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, AH Cantaloupe Meloen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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