Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Abendessen: Mashed Cauliflower, Broccoli Flower Clusters , Tartar Sauce, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges , Jif Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GraceJewelK's Gewichtsverlauf
|