Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Перепелиное Яйцо, Чай с Сахаром, Торчин Кетчуп Лагідний. Abendessen: Банан, Суп Куриный с Чечевицей. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonsoirrrrr's Gewichtsverlauf
|