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por un fin de cuarentena delgado 😢
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 240,96g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. Mittagessen: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Abendessen: Marraqueta, Huevo Frito, Kellogg's Zucaritas , Soprole Yoghurt Batido. Snacks/Sonstiges: Marraqueta. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chivo05's Gewichtsverlauf
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