Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 135,70g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Молочное Дело Творобушки, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Mittagessen: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Гречка. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Яйцо, нагетсы. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленое Яблоко, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Чернослив, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
|