Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3824 kcal
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Fett: 255,55g | Eiw: 169,94g | Kohlh: 229,90g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фисташки, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Клубника, Кешью, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%. Abendessen: Фисташки, Zlaty Bazant Пиво Тёмное. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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