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體脂：30.6%
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 37,61g.
Frühstück: 花椰菜, 水煮蛋, 鮭魚, 白玉米（冷凍）. Abendessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Myprotein 減重高蛋白配方粉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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emily970212's Gewichtsverlauf
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