Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 208,45g.
Frühstück: Té Supremo Te, Lider Dobladitas, Kiwi, Naranjas, Plátano. Mittagessen: Capuchino, Lider Dobladitas. Abendessen: Pan Amasado, Té Supremo Te, Queque. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chivo05's Gewichtsverlauf
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